www.som360.org/es

Angustia

Últimos contenidos publicados

Consejos para afrontar el verano con un trastorno alimentario

Cómo conseguir una estabilidad emocional a través de la ocupación saludable y consciente

9 ’

Verano y TCA

¿Cómo puede afectar el verano a las personas con depresión?

Cómo afrontar el cambio de rutinas y hábitos

5 ’

Verano

Pautas

¿Cómo podemos ayudar a una persona con autismo a gestionar los pensamientos obsesivos e instrusivos?

Algunas recomendaciones para ayudar a una persona autista a gestionar sus pensamientos obsesivos e intrusivos son:

Autolesiones

¿Las personas que se autolesionan tienen un trastorno de salud mental?

Estas conductas no se producen siempre en el contexto de un trastorno mental. De hecho, cada vez más se observan en la población no clínica y, en muchos casos, puede intervenirse desde un ámbito no especializado en salud mental.

La ansiedad en la infancia y la adolescencia

Cómo diferenciar la ansiedad normal de la patológica

7 ’

Ansiedad

Testimonio

«Vino ese monstruo grande y negro y se apoderó de mí»

Rosa Miras Pujol

Superviviente de intento de suicidio

4 ’

Prevención del suicidio

Pregunta al experto

La salud mental materna

Muchas mujeres pueden tener problemas de salud mental durante el embarazo, en el momento del parto o en los meses posteriores. Si te encuentras en esta fase vital es muy importante cuidar tu salud mental, detectar posibles problemas y atenderlos. ¿Es normal no disfrutar de la reciente maternidad? ¿Puede ser que tenga una depresión posparto? ¿Cómo puedo afrontar la angustia y los miedos de ser madre? ¿Cómo podemos ayudar a una madre que acaba de perder a su bebé?