El proyecto Thalassa, del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, concluye que el aquagym mejora aspectos como la autoestima y los niveles de ansiedad y depresión
La soledad no deseada acostumbra a presentarse en momentos de transiciones vitales importantes, como lo es la juventud. Según el último estudio de la Cruz Roja de Cataluña, un 80% de las personas entre 18 y 29 años encuestadas se siente sola. En esta sesión queremos revisar las herramientas y habilidades sociales contra la soledad que pueden utilizar los jóvenes, cómo romper el estigma que le acompaña y que acaba siendo una barrera para pedir ayuda, y qué puede hacer su entorno inmediato para romper con esta la soledad. ¡Envíanos tu pregunta!
Diferentes voces del sector asistencial, del activismo en salud mental y del mundo de la comunicación comparten sus reflexiones sobre la necesidad de sensibilizar sobre la salud mental