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Pautas

Mindfulness y meditación

Cómo incorporar el mindfulness en el aula

Entrenar la atención plena es beneficioso para el bienestar del alumnado y los docentes

7 ’

2

Fomentar la resiliencia escolar

Cómo nos afecta la presión de las redes sociales al bienestar emocional

Cómo nos afecta la presión de las redes sociales al bienestar emocional

Adoptar una postura crítica con los contenidos y evitar compararnos nos ayuda a hacer frente a la presión

6 ’

5

Bienestar emocional y redes sociales

Regulación emocional

La autoregulación emocional en los trastornos psicóticos

Aprender a gestionar las emociones para mejorar la calidad de vida

6 ’

1

Trastornos psicóticos

Aprendizajes tca

12 aprendizajes de personas con TCA de larga evolución

Dudas y miedos a superar cuando el trastorno dura años

10 ’

42

Recuperación

Pantallas en el aula

Prevención familiar, escolar y comunitaria en el uso de las pantallas

Medidas para reducir el riesgo y aumentar la protección

9 ’

51

Tecnologías

Culpabilidad tca

¿Cómo ayudar cuando una persona con TCA se siente culpable en las comidas?

Pautas de apoyo para gestionar el sentimiento de culpa

4 ’

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Guía para las familias

Chicos y chicas con los móviles

El papel de la familia en el uso de las pantallas

Pautas educativas para una prevención eficaz

11 ’

58

Uso de pantallas

Consejos para motivarte y mantener unos buenos hábitos

Estos elementos pueden ayudarte a avanzar durante el proceso terapéutico de un TCA

4 ’

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Trastorno de la conducta alimentaria