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Ocio

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Chica corriendo por la ciudad

Hacer deporte cuando tienes autismo

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Deporte y autismo

Tres chicos disfrazados con gafas y pelucas.

El payaso que hay en ti

Rompiendo con la seriedad para conectar con nosotros y sentirnos mejor

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Bienestar

Verano

¿Qué puedo hacer para afrontar el verano si tengo depresión?

Tener una rutina es importante para la estabilidad emocional y constituye un factor protector que el verano puede alterar.

Sensorialidad

¿Cómo pueden afectar los petardos a las personas con autismo y cómo minimizar su impacto?

Los petardos pueden afectar significativamente a las personas con autismo debido a su alta sensibilidad a los estímulos sensoriales, convirtiendo algunas festividades o verbenas en una pesadilla para ellas.

Tecnologías

¿Cuál es la diferencia entre sobreutilización y adicción a las pantallas?

Cuando hablamos de uso de las pantallas podemos distinguir tres grandes bloques de problemas:

Personas con discapacidad disfrutando de momentos de ocio

Garantizar el derecho al ocio en entornos rurales

Pautas para entidades que atienden a personas con discapacidad

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Ocio inclusivo

Familia en bicicleta

Desconecta de las pantallas en verano

Ideas para disfrutar de las vacaciones reduciendo el uso de los móviles, las tabletas y los ordenadores

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Verano y pantallas

Taller artístico

El ocio, un aliado en la recuperación de los trastornos alimentarios

Beneficios de los espacios de ocio y propuestas de actividades

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Ocio y TCA

Ocio salud mental

Promover la salud mental a través del ocio

Cómo crear espacios de ocio empáticos y respetuosos para la salud mental de niños y jóvenes

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Pautas para profesionales del ocio

Ocio adolescentes

El ocio de los adolescentes con problemas de salud mental

Una mirada desde el entorno social para fortalecer su autoestima

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Autoestima

Familia decorando el árbol de Navidad

Disfrutar de la Navidad con personas con autismo

Pautas para promover unas fiestas compartidas y enriquecedoras para toda la familia

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Navidad

Verano y autismo

Retos del verano para las personas con autismo

Cómo superar el cambio de rutinas y las altas temperaturas para disfrutar del verano

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Verano

Niña jugando a videojuego

¿Por qué nos enganchamos a los videojuegos?

Los patrones oscuros, estrategias que nos hacen perder el control sobre el tiempo, el dinero y nuestra forma de pensar

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Videojuegos