www.som360.org/es
  1. Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Ámbitos
  4. Emociones

Emociones

Maite Peñarrubia María
Entrevista

«Es probable que muchas personas que se sienten mal no estén pidiendo ayuda por la dificultad de acceder a su médico de familia»

Maite Peñarrubia María

Médica familiar y comunitaria. ABS Bartomeu Fabrés Anglada
Institut Català de la Salut (ICS)
Fotografía: Niu d'Imatges de la joventut

Pautas para la práctica de mindfulness en el aula

El entrenamiento de la atención plena en el contexto educativo
9 ’
3
Herramientas para docentes
películas sobre suicidio

Películas que hablan de suicidio

Selección de títulos que ayudan a comprender la conducta suicida y su impacto
23 ’
3
Prevención del suicidio

¿El mindfulness realmente funciona?

Miles de estudios científicos avalan sus efectos sobre el bienestar mental, emocional y físico
7 ’
4
Bienestar emocional
Escucha empática

Pautas para practicar la escucha empática

Es una habilidad que podemos practicar y mejorar
4 ’
6
Comunicación
Autoimagen cancer

El papel de la autoimagen en la recuperación de las personas con cáncer

Los cambios en la imagen corporal pueden tener un fuerte impacto psicológico
4 ’
5
Autoestima
Vacances en familia

Vacaciones en familia, un tiempo para disfrutar y fortalecer relaciones

Retos y oportunidades que nos ofrecen las vacaciones de verano con nuestros hijos e hijas adolescentes
4 ’
6
Verano

Las distorsiones cognitivas en los trastornos de la conducta alimentaria

Estrategias para cambiar los pensamientos erróneos más habituales
11 ’
21
Pensamientos TCA