Autoestima

Promover un buen desarrollo sexual y afectivo es importante para construir relaciones saludables a lo largo de la vida. Hablamos de quererse y respetarse a uno mismo, de la sexualidad más allá del sexo, de amor, comunicación y confianza, pero también de poner límites cuando es necesario y de demostrar responsabilidad afectiva. Pero, ¿nos han educado para tener relaciones sexoafectivas sanas? ¿Podemos detectar situaciones que no nos satisfacen? ¿Cómo podemos potenciar este tipo de relaciones en nosotros y en nuestros hijos e hijas? En esta sesión queremos daros algunas pautas y orientaciones que os ayuden a construir relaciones saludables. Envíanos tus preguntas y hablemos de todo ello.

Cuando llega la adolescencia, muchos padres y madres viven con desconcierto y preocupación que sus hijos dejen de buscar apoyo en ellos y se comuniquen menos. La distancia que ponen los adolescentes con sus padres y madres forma parte del proceso de construcción de su identidad y crecimiento hacia su autonomía. Sin embargo, los adolescentes siguen necesitando que las personas adultas de referencia les acompañen y les apoyen. En esta sesión queremos revisar cuáles son las principales dificultades en casa para comunicarse con los y las adolescentes y qué herramientas son efectivas para volver a conectar con ellos. ¡Envíanos tu pregunta!