www.som360.org/es
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Ámbitos
  4. Autoestima

Autoestima

vigorexia

Cómo evitar obsesionarse por tener un cuerpo musculoso

El deseo obsesivo de estar musculado puede llevar al desarrollo de un trastorno
5 ’
46
Vigorexia

La ansiedad en la infancia y la adolescencia

Cómo diferenciar la ansiedad normal de la patológica
7 ’
26
Ansiedad

La raíz de los trastornos de la conducta alimentaria

¿Por qué aparecen los TCA? Una explicación evolutiva
9 ’
37
Trastorno de la conducta alimentaria
Prevención salud mental escuela

Proteger la salud mental desde los centros educativos

8 estrategias clave para la prevención
6 ’
45
Prevención

Claves para entender el diseño manipulativo de las redes sociales

Principales estrategias utilizadas en TikTok e Instagram
8 ’
6
Redes sociales
Personas haciendo ejercicio en el agua

Salir de casa, hacer ejercicio, relacionarte y sentirte bien

Conozcamos en primera persona los beneficios de hacer actividades en el agua
2 ’
1
Actividad en el agua
Mujer comiendo mucho

El estigma en el trastorno por atracón

Principales prejuicios relacionados con el sobrepeso y la falta de autocontrol, y consecuencias para la persona
10 ’
12
Estigma y TCA

Impacto de los estereotipos de género en las mujeres con TCA

El sexismo y el estigma del peso, dos factores que influyen en el desarrollo y mantenimiento de los trastornos de la conducta alimentaria
13 ’
12
TCA