Salut Mental 360
Accedeix als portals per temàtica!
Trastorns de la conducta alimentària

View more
Trastorn de l'espectre de l'autisme

View more
Trastorns depressius

View more
Psicosi

View more
Prevenció del suïcidi

View more
Drets i salut mental

View more
Addiccions comportamentals

View more
Conducta autolesiva

View more
Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)

View more
Estigma en salut mental

View more

Accedeix als portals per temàtica!

Salut Mental 360
Accedeix als portals per temàtica!
Trastorns de la conducta alimentària

View more
Trastorn de l'espectre de l'autisme

View more
Trastorns depressius

View more
Psicosi

View more
Prevenció del suïcidi

View more
Drets i salut mental

View more
Addiccions comportamentals

View more
Conducta autolesiva

View more
Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH)

View more
Estigma en salut mental

View more

Accedeix als portals per temàtica!

Main navigation (header)

Explora
Etapes vitals El benestar emocional i la salut mental a cada moment de la vida Àmbits La salut mental als entorns que conformen el teu dia a dia. Temàtiques Aspectes rellevants que incideixen en la teva salut mental. En detall Portals temàtics amb informació específica sobre alguns trastorns, conductes i altres temes interessants.
Tornar enrere
- Infància
- Adolescència
- Joventut
- Adultesa
- Vellesa
Tornar enrere
Tornar enrere
Tornar enrere
L’abordatge de la salut mental als mitjans de comunicació

Obertament rellança i actualitza la guia per fomentar una creació de contingut ètic i responsable

4 ’

3

Lluita contra l'estigma
SOM respon
Directes d'Instagram Famílies, persones amb experiències viscudes en salut mental, associacions i professionals de diversos àmbits responen en directe les teves preguntes. Webinars Punt de trobada per dialogar i compartir coneixement sobre la salut mental. Preguntes i respostes Resolem els teus dubtes principals de manera breu i concisa.
Tornar enrere
Pregunta a l'expert

Mesures de suport en salut mental: dubtes i aclariments

Veure les respostes
Tornar enrere
Webinar

Claus per combatre-la

Soledat no desitjada a l'àmbit laboral

Eines de detecció i intervenció

Compartir
Tornar enrere
Recuperación

Com puc saber que m'estic recuperant de l'anorèxia?

La recuperació de l'anorèxia és un procés personal i no lineal que abasta canvis físics, psicològics i socials, i que requereix temps, suport i l'acceptació que hi poden haver recaigudes. Alguns senyals de recuperació inclouen:

Llegeix més
En profunditat
Portals temàtics Espais centrats en un trastorn o temàtica, liderats per equips experts interdisciplinars. Monogràfics Publicacions multiformat que tracten en profunditat qüestions relacionades amb salut mental o àmbit social. Espai de recursos Materials, recursos i formació per estar al dia en salut mental.
Tornar enrere
Drets i salut mental
Tornar enrere
Soledat no desitjada

Què fem amb la soledat no desitjada en persones grans?

Un fenomen social amb importants implicacions en la salut mental i física de qui ho pateix

Compartir
Tornar enrere
Quality Rights

Defenses una salut mental allunyada de l'estigma?

Sigues part del canvi
Mirades
Mirades Associacions, professionals de la salut, del sector social i educatiu, persones amb experiència viscuda en salut mental, familiars i investigadors comparteixen els seus coneixements sobre salut mental i benestar emocional.
Tornar enrere
Testimoni

«Confiar i que confiïn en tu ho pot canviar tot»

Jordi Batalla

Supervivent d'intent de suïcidi

8 ’

En primera persona
El projecte
El projecte Som una comunitat col·laborativa cocreada entre professionals de la salut, àmbit social i educatiu, associacions de primera persona i familiars. Oferim informació rigorosa que acompanya, empodera, informa, sensibilitza i promou la salut mental.
Tornar enrere

es ca en

es ca en

Búsqueda

Menú de usuario

Identifica't

www.som360.org/ca

Salut Mental 360
Explora
Temàtiques
Desesperança

Desesperança

Últims continguts publicats

La dictadura de la felicitat constant

Normalitzar i desestigmatitzar el malestar emocional

5 ’

Benestar emocional

Parlem del suïcidi des de l'experiència

Diversos testimonis ens comparteixen les seves vivències, pors, estats d'ànim i estratègies de superació al voltant de la ideació i la conducta suïcida

6 ’

En primera persona

Temes relacionats

Habilitats socials Drets Benestar laboral Suport entre iguals Dona Recuperació Estigma per salut mental Vellesa Adolescència Infància Debut Detecció precoç Bones pràctiques Autoimatge

Recaiguda

Quins són els senyals de recaiguda de la depressió?

Els senyals de recaiguda de depressió són diversos, múltiples i es poden presentar de maneres molt diferents. En general, els aspectes típics del trastorn són:

Llegeix més

Pautes

Què puc fer per millorar el meu estat d'ànim?

A més de buscar ajuda d'un professional, hi ha altres coses que es poden fer per millorar l'estat d'ànim. Algunes de les pautes preventives que funcionen són:

Llegeix més

Tractament farmacològic