www.som360.org/ca

Vellesa

Arteterapia

Els beneficis de l’artteràpia com a mitjà d’expressió simbòlic

Consells i propostes per gaudir del procés creatiu

8 ’

39

Artteràpia

Envia'ns un correu

Tens algun dubte sobre els trastorns depressius?

Us convidem a enviar els dubtes que tingueu sobre els trastorns depressius al nostre equips d’experts. Publicarem les respostes a les vostres preguntes a la secció «Resolem els teus dubtes».

Cristina Pou Matarranz

Cristina Pou Matarranz

Dra. Sara Siddi

Dra. Sara Siddi

Fes la teva pregunta

Entrevista

«Només un 15 % de les persones amb autisme viuen una vida independent»

Dra. Amaia Hervás Zúñiga

Psiquiatra. Cap del Servei de Salut Mental Infantil i juvenil

Hospital Universitari Mútua Terrassa

Maite Peñarrubia María

Entrevista

«És probable que moltes persones que es troben malament no estiguin demanant ajuda per la dificultat d’accedir al seu metge de família»

Maite Peñarrubia María

Metgessa de família i comunitària. ABS Bartomeu Fabrés Anglada

Institut Català de la Salut (ICS)

Madre hablando con hijo

Acompanyar una persona amb depressió

Com pot ajudar l'entorn més proper?

7 ’

50

Dia Mundial contra la Depressió

Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física

6 ’

32

Exercici físic

Como afecta el cambio horario

El canvi d'hora s'acosta. Com em pot afectar?

Cinc recomanacions per adaptar-nos més bé al canvi horari

4 ’

33

Benestar emocional

Gente caminando por la calle

Factors de risc de la depressió i com prevenir-la

Prevenir des de l’atenció primària de manera eficient

25 ’

36

Trastorns depressius