www.som360.org/ca

Adolescència

Els Kokolokos, una iniciativa dels usuaris de salut mental

Aquesta activitat serveix per valorar el treball en grup, la participació col·laborativa i les habilitats socials.

2 ’

34

Teràpies expressives i creatives

Desmuntem 12 mites sobre la salut mental

Hi ha nombrosos mites i falses creences que s’han perpetuat al llarg del temps i que dificulten l’acceptació dels problemes de salut mental. Desmuntar-los contribueix a lluitar contra l’estigma.

5 ’

40

Què és l’estat de flow?

Quina és la seva relació amb l’autoeficàcia i la motivació

5 ’

7

Claus de l'autoeficàcia

consciencia trastorno tca

Per què les persones amb TCA sovint no volen rebre ajuda?

Com ajudar a que prengui consciència del trastorn

11 ’

23

Ajudar la persona amb TCA

Quan l’exterior és massa feridor

Les conseqüències físiques i mentals d’aïllar-se a casa per no enfrontar-se al món

5 ’

3

Aïllament

Chica alejándose de alguien

Testimoni

«No sé qui soc sense tu; ets la meva raó de viure»

Paola

Persona amb experiència en trastorn de dependència emocional

4 ’

Dependència emocional

Testimoni

«Vaig arribar a jugar-me els diners de la matrícula de la universitat»

Álex

Noi amb experiència en addicció a les apostes en línia

5 ’

Addicció al joc d'apostes

Com podem ajudar un infant amb TDAH a casa?

Consells per a les famílies

4 ’

41

Pautes per a pares i mares